Här skriver jag om familj och träning. När vi inte seglar så är det jogging cykling och styrketräning som engagerar. Barn och barnbarn är också en del i våran glädjekälla.

söndag 24 april 2011

Första rundan på spåret.



I morse kände vi för en tur efter naturstigen. Sju km . jag började med att gå och jogga i alla uppförsbackar. Sedan tog jag ett annat spår och mötte upp Jan-eric. Gick en stund med honom och joggade sedan de sista två km hem. Positiv känsla lagom trött. Efter Dusch och lunch bar det iväg till båten.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar